[...] trningiem codziennie przez 30dni herbatka zielona i czerwona (filizanka dziennie) ew.green tea z Olimpu No i odpowiednia dietka 2. 35dni 24.05-27.06 POWER :D, tutaj skupiam sie na maksymalizacji przebiegu procesu resyntezy ATP, ogulnie nabierania dynamiki l-karnityna w płynie w dni treningowe 1000mg/dzień [...]
czesc ma do sprzedania szkoleniowki -pat militech-thai pad combinations make them pay for missing fight clinch submissions escapes stand up fighting -frank shamrock-power striking clinch fighting the keys to victory ground control [...]
siemka chcialbym zeby wypowiedzieli sie specialisci na temat tego : slyszalem ze jak jestem na kreatynie nie mozna pic zadnych preparatow opartych na kofeinie taurynie np. red bull max power i etc . .. prosze o dobra wypowiedz thx pozdro all ;]
Mam do wyboru kilka rodzaji Carbo ktore mi polecacie??? OLIMP Carbo HiTec Carbo Pur ACTIVITA Carbo Energy Power Carbo Plex Ktore z nich dostarcza najwiecej weglowodanow i energi dla pracy mięśni??? Z tych tu wymienionych stosowalem Olimpa i Hiteca ale zdanie mam podzielone i jedno i drugie nawet nawet jest ale co z pozostalymi??? Co mam wybrac??? [...]
1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. równo 18lat 70kg ok.180 _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? cały rok z 2 przerwami po 1 miesiącu (jestę w trakcie drógiej) _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny [...]
[...] I ZAPOBIEGA CUKRZYCY.. NO I PODOBNO NIE MA SKUTKÓW UBOCZNYCH... SKORO WZMAGA METABOLIZM GLUKOZY CZYLI PALIWA KTÓREGO POTRZEBUJĄ NASZE KOMÓRKI ŻEBY UZYSKAĆ ENERGIĘ TO MAMY POWER... PRZYSPIESZA SYNTEZĘ BIAŁKA CO DUŻO TEŻ DAJE NASZYM MIĘŚNIĄ... NO I SPALA NADMIAR TŁUSZCZÓW... MAM ZAMIAR SIE ZAOPATRZYĆ I SPRÓBOWAĆ CHCIAŁEM TYLKO WIEDZIEĆCZY WY Z [...]
Potrzebuje WPC, jako ze zazwyczaj jade na Ultimate to mam pytanko ktory bedzie si cena/efekt/power/bycie cool itp. Massive Whey Gainer 4250 g 181,42 Prostar Whey Protein 2270 g 175,78 Whey Supreme 2270 g 149,46 W skladzie jest tez masa aminokwasow.. czy taka odzywka zastapic polykanie np Amino Gold? lub zmniejszy jego [...]
otóż chciałbym się dowiedzieć, jakie aminokwasy są głównie tracone przy odwodnieniu hipotonicznym (odwodnienie, w którym występuje duża utrata elektrolitów- np. przy biegunkach i wymiotach). wiem, że są to aminokwasy egzogenne, a ja dostałem ostatnio biegunki i chciałbym wiedzieć o co muszę się zatroszczyć. z tego co wnioskuję, wystarczyło by [...]
Witam! 1.Ktora kretyna multipowera polecasz Son Power Gym - Creatine Monohydrate 100% czy creatine instant ? 2.Son czy lepsze kretyna jest multipowera czy inkospor? Pozdrawiam
Stosował ktoś z was inosine,albo redkicka ? Dobre to ? A tak wogole coto jest arganina power ultimate ? pozdro Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2004-04-19 13:21:10
cosik mnie wzielo na JKD.. znalazlem swietna stronke: moze ktos wyjasnic mi to cwiczenie? bo niebardzo kumam.. "Striking Paper Striking a piece of paper is an excellent way to improve your speed. Not to mention how cost effective it is. All of us should be able to afford a piece of paper! What makes paper such a great tool is the fact that you [...]
Urodził sie w Koto-ku, Tokio w 1978. W 1993, gdy poszedł do szkoły średniej, rozpoczął treningi zapasów. W 1996, już jako uczeń Takushoku College, wygrał Japońską Olimpiadę Młodzieży i wziął udział w Mistrzostwach Świata w zapasach klasycznych (? - Greco-Roman Wrestling). Po skończeniu szkoły, wyjechał do USA studiować sztuki piękne w Santa Monica [...]
Witam co mogli byście polecić na siłę,egergię:),sprawa jest nastepująca brak mi powera ogolnie ospały,a jak czasem power mi w głowe uderzy to potem popmuję ile wlezie , nie chce kupować BCA ani czystej efedryny,therma pro bo też takową mogę mieć wtedy bym chodził fakt pełen energi max na treningach tylko szczupły jestem apetyt po tym [...]
Mirko Cro Cop Filipovic is, bar none, one of the most feared stand up strikers in MMA today. A former K-1 star turned MMA fighter, he has only grown into his role as one of the highest touted fighters in the world today. He's been a model of evolution over his relatively short MMA career. Once an almost timid and unsure fighter who looked [...]
No troche tego bedzie ale nie chce 20 topikow zakladac... wiec jedziemy: Aha, zanim odpowiecie na pytanie to zaznacze jedno: nie mam do supli podejscia "a ile cm w bicu mi po tym pojdzie", wiec prosze o odpowiedzi pod katem przydatnosci wymienionych srodkow... 1.KREATYNA Obecnie jem ta z megabola. Skoncze ja pod koniec maja, robie czerwiec przerwy [...]
Mistrzyni Świata Strongwoman Aneta Florczyk dołączyła do grona wybitnych sportowców promujących produkty firmy Raw Power, lidera na światowym rynku w produkcji sprzętu używanego w ćwiczeniach siłowych. Aneta reprezentuje firmę obok tak znamienitych postaci PZKITS, jak Bogdan Szczotka - trener kadry w kulturystyce, wielokrotny mistrz Polski, [...]